Wanny do rąk i paznokci

Oferujemy następujące wanny poprawiające krążenie krwi w dłoniach:
kąpiele kontrastowe: 30 sekund w gorącej wodzie, 30 sekund w zimnej wodzie. Powtórz 10-20 razy. lub 1 minuta w gorącej wodzie, 1 minuta w zimnej wodzie. Powtórz 2-3 razy. Wanny kontrastowe powinny być wykończone zimną wodą.

Nawilżające kąpiele ręczne: ciepłe kąpiele olejowe; kąpiele bulionu ziemniaczanego; rosół z selera. Gotuj seler przez 30 minut.

Kąpiele przeciw pocącym się dłoniom: 1 szklanka octu, 1 litr wody. 1 łyżeczka soli, 1 litr wody. 1 łyżka wywaru z kory dębu, 1 litr wody. Czas kąpieli wynosi 5-10 minut.

Z pęknięciami i suchością dla bardzo szorstkiej skóry: codzienne dziesięciominutowe kąpiele z podgrzewanym olejem roślinnym; zrób tę samą kąpiel dla łokci. Po wysuszeniu łokci wilgotnym ręcznikiem lub gazą bez wycierania.

Jeśli skóra dłoni straciła swoją miękkość i elastyczność, wypróbuj następujące przepisy. W tym przypadku skuteczne są również kąpiele z naparu z ziół: 2 łyżki mieszanki - rumianek, szałwia, mięta, koperek, lipa - zaparz litr wrzącej wody, pozostaw na 15-20 minut. Po wytarciu rąk do sucha nałóż maskę kleiku na dłonie.

Przy szorstkiej, szorstkiej skórze rąk 2 razy w tygodniu, rób kąpiele z soku z kiszonej kapusty lub serwatki. Następnie smaruj skórę tłustą śmietaną, załóż bawełniane rękawiczki przed snem.

Jeśli na twoich rękach pojawią się pęknięcia i odciski, użyj kąpieli z roztworu skrobi (1 łyżka stołowa na 1 litr wody). Po 15 minutach spłucz ręce wodą i ułóż kompresy z kremów zawierających witaminę A.

Jeśli paznokcie są miękkie i słabo rosną, oznacza to, że organizmowi brakuje wapnia. Następnie należy zażywać 0,5 mg glukonianu wapnia trzy razy dziennie po posiłkach (przez 20-30 dni). Przydatne są również tace z podgrzewanym olejem roślinnym i kąpielami solnymi (rozpuść trochę soli w wodzie). Są one wykonywane dwa razy w tygodniu przez około miesiąc. Każda procedura trwa dziesięć minut.

Zaleca się naprzemienne kąpiele warzywne i solne. Na przykład we wtorek wykonaj pierwszą, a w czwartek - drugą, w przyszłym tygodniu - powtórz to samo.

Kąpiel z witaminą A: olej słonecznikowy - 0,25 szklanki, witamina A - 5 kropli, nalewka jodowa - 3 krople. Wymieszaj wszystkie składniki i weź kąpiel. trzymać paznokcie przez 20 minut.